Les participants ont rendez-vous à l’Arène des Haudères d’Evolène au Val d’Hérens pour s’entraîner au biathlon, cette discipline olympique qui allie le ski de fond et le tir à la carabine. Dans cet environnement idéal, ils s’entraînent sous la houlette d’un biathlète expérimenté qui a fait partie de l’équipe nationale française. En compagnie de ce professionnel, ils s’initient à ce sport méconnu qui exige de passer de l’effort physique intense à la concentration totale devant une cible.